Mákosguba mehet tömegelésnél?

Nem tudnám megindokolni hogy miért ne..

Ha te eszel glutént, tejet.. akkor figyelj, hajrá :D

Egyél helyettem is!!

"Túrós-proteines mákos guba

Hozzávalók

300 g túró, 3 tojásfehérje, 10 g 100% Whey Protein (pl. vaníliás), ½ dl tej, édesítő, mák ízlés szerint

A túrót összekeverjük a tojásfehérjével, a proteinnel és ízlés szerint az édesítővel.

Egy kisebb sütőpapírral bélelt tepsibe vagy más formába öntjük, és 180 °C-on kb. 30 perc alatt megsütjük. Ha kihűlt a tészta, feldaraboljuk, és egy tálba szórjuk.

A tejet édesítővel felmelegítjük, majd a tésztára locsoljuk. Picit megkeverjük, hogy egyenletesen beszívja a tejet, majd darált mákkal és porédesítővel megszórjuk."

[link]

Nagyon remélem, hogy erre a mákosgubára gondoltál, kérdező! :)