Akarok venni Mega Daily One Plus-t. Naponta egyet akarok bevenni, ha azt edzés után a turmixal veszem be az úgy okés?

Figyelt kérdés

16/F

#vitamin #sport #testépítés #turmix

2014. febr. 9. 17:47

1/2 anonim

válasza:

Edzés után is beveheted, nem sokat számít.

2014. febr. 9. 17:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Oks, köszi !

2014. febr. 9. 20:04

Kapcsolódó kérdések:

Keratint akarok szedni milyet vegyek és mennyit kell szedni mikor kell szedni edzés előtt vagy után?

Kreatint akarok szedni de ezt hogyan mennyi adagot? Edzés előtt után 500g ost akarok venni

Venni akarok egy jumbo tömegnövelőt és az étrend már megvan de igy jo lesz a tömegnövelő 1 napra? 10:00 1 adag edzés előtt 1 adag edzés után 2 adag és lefekvés előtt 2 adag

Ez jó edzés terv kis izom tömeg növelésre (de szálkásításra is [mert nagyon szálkás vagyok, ezért egy kis izom tömeg is jól jönne]de azért meg akarok maradni...

Mondanátok nekem edzés tervet de ugy hogy lábra nem és hasra se csak : mell, váll, bicepsz, tricepsz, hát, alkar es kozbe nem akarok tuledzeni mert kemenyen...

Ha szálkásodni akarok jó ez a bevitel mennyiség (1 napi)? fehérje:89.77g zsír:6.12g szénhidrát:70.43g energia:727.28kcal+aerob és súlyzós edzés.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!