Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet egy sima franciaágyon,...

Lehet egy sima franciaágyon, ahonannan leér a lábam, fekvenyomni?

Figyelt kérdés

#testépítés #fekvenyomás

2014. febr. 13. 16:32

1/2 anonim

válasza:

Nem a legjobb. A hátas sem épp olyan mechanizmusnak van kitéve, mint a padon, a karodnak sincs akkora mozgástartománya. Lehetni lehet, csak nem érdemes.

2014. febr. 13. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Baleset veszélyes! Inkább pakolj teli egy táskát súlyokkal, kapd a hátadra és nyomd a fekvőtámaszokat.

2014. febr. 13. 18:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy részben szóját vinnék be (granulátum) heti 2-3x csirke mell, emellett whey protein full force és amino fuel,100% whey protein esetenként turó és napi 2 adag sima monohidrát?

Sima kondiban lehet erősember feladatokra edzeni?

Este lefekvés előtt túró helyett jó a sajt is? (Sima trappista. )

Egyszer kérdeztem hogy ebben a videóban amikor Rocky húzódzkodik az milyen húzódzkodásfajta és azt írták hogy sima húzódzkodás ami hátat és bicepszet erősít. Melyik...

Lenmagolajjal a sima olajat helyettesíthetem pl: rántottánál?

Sima túró helyett ehetek pl. krémtúrót hogyha nagyon vékony vagyok és nehezen hízok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!