Ha minden nap megcsinálok megszakításokkal 50 felülést 50 hasprést meg lábemelések, és hetente 2szer lemegyek kocogni meg futni akkor nyárra tudok csinálni kockahasat?
Figyelt kérdés
Mindenféle szer nélkül, átlagos étrendnél, édességek fogyasztása nélkül.2014. febr. 23. 20:48
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Átlagos étrenddel?
Abban vannak édességek..
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Átlagos étrend mit takar? Vizes zsemle parizerrel? Megerősítem: nem, nem tudsz. Kockahas nem mindennapos hasgyakorlatokból lesz.
4/11 A kérdező kommentje:
Nekem az az átlagos hogy pl. reggelire tükörtojás meg ebédre rizs meg csirkemell meg hús. Édességet nem is fogyasztok, meg tudom állni. Így menne?
2014. febr. 23. 20:57
5/11 anonim válasza:
válasza:Ez így gluténmentes és tejmentes.
És feltételezi, hogy nem minden étkezéshez tolsz szénhidrátot (rizst).
Igen, ez még lehet jó szálkásításhoz, bár hogy mennyi rizst eszel ebédhez azt nem tudjuk.
6/11 anonim válasza:
válasza:Én 2 nap alatt megettem 5 tábla milkát meg mekis kaját is eszek és mégis ki vagyok gyúrva kockás a hasam stb. Pedig semmilyen speciális étrendem nincs.
Szóval szerintem menne.
7/11 Dogmatix91 válasza:
válasza:Kockahas nem mindennapos hasgyakorlatokból lesz? Szerintem meg diétától lesz kockás a hasad! Vagy genetika, de ha most nincs kockahasa a kérdezőnek akkor nem hajlamos rá. Haránt hasizmokat is erősíteni kellene, meg mondjuk edzeni mindenre, mert 50 kilósan nem menő a kockahas.
8/11 A kérdező kommentje:
Testalkatom meg van hozzá, sokan is mondták. Nem vagyok dagadt, és már igy eleve kicsit izmosabb vagyok, azért is akarok kockahasat.
2014. febr. 23. 21:03
9/11 anonim válasza:
válasza:Köszönjük 6. válaszoló, ezt mindenképpen olvasnunk kellett. Most már én is nyugodtan fogok aludni :D
10/11 anonim válasza:
Mindenkinek kockás a hasa. Ha rá edzel, azzal rásegítesz, hogy jobban kidomborodjanak. Ha nem látszanak a kockák, azt jelenti, hogy zsíros a hasad. Le kellene dolgoznod a zsírt... Szálkásíts konditerembe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!