Milyen szálkásító mozgásformákat tudtok ajánlani?
Figyelt kérdés
Lehetőleg ne csak edzőteremben végezhetőeket, mert nincs pénzem.De ha elmonjátok a szálkásítás lényegét, az is sokat segítene. Előre is köszönöm!2014. márc. 5. 14:35
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem a mozgásformától fogsz tudni szálkásítani, hanem az étkezéstől. Ugyanazzal a súlyzós edzéssel lehet szálkásítani és tömeget növelni is, hogy melyik következik be az az étkezésen múlik. A mozgásnak annyi a lényege, hogy kalóriát égess és így nagyobb legyen a kalóriadeficit
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem létezik olyan, hogy szálkásító mozgásforma... ahogy az első is jelezte... szálkásító étrend van.
4/6 A kérdező kommentje:
akkor írnátok egy ,,szálkásító étrendet"?
mert energiára szükségem van azért, minden nap két órát sportolok, ami elég kemény...
nem akarok legyengülni sem
2014. márc. 7. 14:47
6/6 A kérdező kommentje:
köszönöm!
2014. márc. 13. 21:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!