Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A nagy izomtömegtől tényleg...

A nagy izomtömegtől tényleg belassul és fáradékonyabb lesz az ember?

Figyelt kérdés

2014. márc. 10. 21:00
 1/7 anonim válasza:
ha nem csak izomtömeget növelsz akkor nem mondjuk valami olyan sport mellé ami megmozgat de azért gyorsnak is kell lenni benn
2014. márc. 10. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Nem.

BelassulHAT, de fáradékonyabb nem hiszem.

2014. márc. 10. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 Dogmatix91 ***** válasza:
2014. márc. 10. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Naturalban olyan tömeget ami határozottan lelassít, nem fogsz soha sem fölszedni. Ha meg koxal érsz el 100kg+ száraz testsúlyt, kardiózni kell mellé, és szintén nem lesz gond. Akkora tömeget mint a profi testépítők (120+kg szárazon) úgy sem fogsz felrakni.
2014. márc. 11. 06:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Mind kettő hülyeség. Gyorsabb leszel, ha szálkás vagy. Nézd csak meg Usain Boltot majdnem 100kg, egy amerikai focis is simán lefutna, pedig közöttük 120kg-sak is vannak.

Hosszútávon viszont azért nem jók, mert gyors izomzattal rendelkeznek ahogy a sprinterek is.

2014. márc. 11. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 Dogmatix91 ***** válasza:
Gyors izomzattal rendelkeznek? :D Olyan okos vagy, mint a segglyukam. Három izomtípus van az emberben, szívizom, simaizom és harántcsíkolt izomszövet. Csak a harántcsíkolt izomszövetet tudod tudatosan mozgatni. Ugyan harántcsíkolt izomszöveten belül is megkülönböztetünk fehér és vörös rostokat. Állhatnak csak az egyikből is, de általában a 2 bizonyos arányú "keverékéből" tevődnek össze a harántcsíkolt izmok. Olyan nincs, hogy egy embernek csak fehér (gyors) izomszövete van. Ahogy terheled az izomzatot úgy fejlődik mindkét harántcsíkolt izomszövet típus.
2014. márc. 12. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Jó nem voltam teljesen pontos. Túlnyomó többségben gyors izom rostjai vannak.
2014. márc. 12. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!