Kezdő "testépítőként" milyen vitaminokat érdemes szedni egészségünk megőrzése végett?
Figyelt kérdés
Szedek valami multivitamint, van benne: B1, B2, B6, B12, C, E vitamin, vas, foszfor, magnézium, biotin, kalcium. Még kellene szedjek mellé valamit ?2014. márc. 16. 15:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Első 2 hónapban ( Én hozzászoktató hónapokban nevezném, mikor a testünket hozzászoktatjuk az edzéshez) mehet Mega Daily One vitamin.
2 hónaptól már mehet egy komolyabb vitamin pack : Multi Pro-Plus, halolajjal, stb.. ellátva, nem spóroltak ki semmit belőle. Ha tehetősebb van idővel Animal Pak
Remélem tudtam segíteni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Egy erős multivitamin elég. Jó ha kiegészíted + c-vitaminnal, halolajjal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!