Hogyan könnyebb a felhúzás?
Figyelt kérdés
Ha leteszem a földre,vagy ha nem engedem le teljesen?Ha leteszem,nagyobb utat jár be,de ha nem teszem le,akkor addig sem pihen az izom.2014. márc. 22. 21:19
1/4 A kérdező kommentje:
Meg ha beleguggolok,vagy ha nem guggolok bele,hanem simán leteszem?Hogy nehezebb.
2014. márc. 22. 21:33
2/4 anonim 
válasza:
válasza:ha leér a lábad, húzd fel, ha felhúztad magad, közben nyújtsd ki. így egyszerre hasra, lábra és felsőtestre is edzel, és nehezebb.
nehezebb még ha széles, kifelétenyeres húzásokat csinálsz, vagy a fejed a rúd elé teszed. igaz így kevésbé megy bicepsre, de jobban alkarra ás hátra.
3/4 A kérdező kommentje:
Hogyan teszem a fejem a rúd elé?Odáig nem bírom felemelni.Arra gondoltam,amikor a földön van a kétkezes súlyzó,azzal kell felállni.Nem a huzódzkodásra.
2014. márc. 22. 21:52
4/4 anonim válasza:
válasza:sehol nem írtad, mire gondoltál.
ha gondolod minél közelebb a földhöz megállíthatod a súlyt, hogy tartani kelljen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!