Evezés helyet felvétel?
Figyelt kérdés
dt evezés helyet olimpiai felvétel?(bővebb választ kérnék)2014. ápr. 20. 21:40
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az evezessel valamivel tobb szeles hatizom mig felvètellel valamivel tobb csuklya ès trapèzizom de attol noni fog a segged ès a combhajlotod is. Es tobb robbanekonysagot epit.
De mindkettotol eleg jol fog fejlodni a hatad. Evezessel hangyanyit jobban ès v-alakhoz jobb valamivel.Ha egy sportolo vagy kondi mellett akkor mindenkèpp a felvètelt ajanlom. Sokkal jobban megèri.
2/6 anonim válasza:
válasza:A Power Clean helyett én inkább a Deadliftet javasolnám evezés helyett. Persze a szép kifejező tölcsér hátizomhoz ehhez még a fűrészelés nem árt. A felvétel szerintem túlságosan baleset veszélyes és nem épp izomtömeg növelésre használandó.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:felvétel tényleg nem jó izomépítő.
de a felhúzás, az ott van a szeren.
de én mindkettőt végezném, mert ezek a legjobb hát tömegnövelő gyakorlatok(felhúzás, evezés döntött törzzsel), és az egykezes evezés is ott van nevető harmadiknak.
4/6 A kérdező kommentje:
1 végzek felhúzást 2 nem mindenkinek az izomtömeg az elsődleges teljesítmény atléta vagyok :)
2014. ápr. 20. 22:53
6/6 anonim válasza:
válasza:Vallbol nyomas helyett is inkabb push press menjen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!