Az egyik ismerősömnek azt mondták az orvosok, hogy ne szedjen a mega daily one-ból csak egy kapszulát, mert a kettő sok a szervezetnek, ebből mi igaz?

az én orvosom szerint a sima fehérje táp.kieg is koksz. :))

Mindenkinek egy élete van. Ha valaki meri vállalni, hogy egy vitamin étrendkiegészítőből bevegye a napi ajánlott mennyiséget lelke rajta, én nem biztos hogy be merném vállalni.

Simán mehet napi két kapszula sport mellé, az még nem sok.

Ez jó kérdés, főleg nekem, aki gyógyszeriparban melózik és tápkiegekre költ.:)

Az orvosok hülyék. Már úgy röpke 99%-ban.

Én úgy gondolom, függ azért az aktivitás mértékétől is. A sportolóknak és aktív embereknek nagyobb vitamin mennyiség kell a keletkező szabadgyökök miatt, ha jól tudom. Viszont egy irodai alkalmazotnak aki nem sportól, nem kell ekkora vitaminmennyiség. A mega daily-t aktív embereknek készítik (sportolók, testépítők), egy átlag embernek lehet tényleg sok.

De ezt írtam is, hogy sport mellett kell ennyi.