Testépítők, az nem baj, hogy bicepszezésnél nem tudom teljesen magam mellé visszaengedni a karomat? Egykezes rúd hossza ugyanis 38 cm, így csak a lábam elé tudom visszaengedni?
Figyelt kérdés
2014. máj. 13. 09:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Forgasd be.
Ha teljesen kinyulik a karod beindul az ugynevezett "stretch reflex" aminek segitsegevel tobb izomrost kapcsolodik be a bicepszen belul es nagyobb sullyal tudsz dolgozni.
Ez ugyanugy van guggolásnál is amit sokan lenduletnek azonositanak be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!