188 cm 120 kg férfi vagyok, és nem régiben kezdtem el az edzést a konditerembe, hogy tudom gyorsabban építeni az izmot valami tömegnövelő port de attól csak hízok vagy mit használjak?
Figyelt kérdés
2014. máj. 13. 15:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tanulj meg fogalmazni, kérlek...
Amúgy meg Sárga Kapszula, alapismeretek, étrend összerakása, ha ezek még ennyire nem tiszták.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:a tömegnövelő por az ugyanolyan kaja mint a csirke+rizzsel.
egyébként a te paramétereid alapján biztos tömegelni kell?
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem kérdezz meg erről egy személyi edzőt, mondd el mik a céljaid (első körben fogyás szerintem). Kérd, hogy állítson össze egy étrendet, és egy kezdő - átmozgató edzésprogramot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!