Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mehet a szója s a rizs edzés...

Mehet a szója s a rizs edzés után?

Figyelt kérdés

Heti 3x járok terembe,és arra gondoltam hogy edzés után kaja mellé ehetnék felváltva valamelyikből.Az úgy okl?

2014. máj. 14. 21:55

1/1 anonim

válasza:

Kell edzés után fehérje és ch is. Mehet szója sok ember szerint, én inkább tejsavóproteint ajánlok. Ha nincs, akkor tojás, hús. Rizs az mehet mellé.

2014. máj. 14. 22:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha fehérjét (szója izolátum) iszom vacsora helyett, edzés után és utána már semmit sem eszek, akkor az fogyaszt? Vagy nem jó ötlet mert "megdagadok" tőle.

Lehet káros hatása rám nézve egy szója proteinnek?

A Power protein hány %-an szója? és mennyi kazein és menyi tejsavót tartalmaz? Kormány Misi miért nyomtaja ennyire? . Poszter stb?

Szójafehérje növeli az ösztrogén szintet. De a férfiaknak nincsenek női hormonjai így nincs mit növelni!?

Milyen proteint szedjek edzés után, ha tejfehérje allergiám van?

Mi a véleményetek a szója fehérjéről? Ma láttam a boltba 500g 1150 Ft? Az jó vagy tejsavót inkább? ha igen akkor melyiket? Olcsót!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!