Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudnám a mellkasomat...

Hogy tudnám a mellkasomat otthon legjobban erősíteni?

Figyelt kérdés
2014. jún. 11. 14:37
 1/3 anonim ***** válasza:
Fekvőtámasz, fekvenyomás.
2014. jún. 11. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
+ ha van egykezes súlyzó, akkor tárogatás és áthúzás. Saját testsúllyal még jó a tolódzkodás is kissé előredőlve. Akkor megy jobban mellre.
2014. jún. 11. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2014. jún. 12. 15:28

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!