Gyerekeknek káros a súlyzós edzés?

igen

Ha nagy súllyal csinálod, akkor káros. Ha kis súllyal, akkor meg nincs értelme. Szóval saját testsúllyal célravezetőbb.

igen.

Gyereknek még saját testsúlyos edzés kell. ÉS ahogy írták is, lehet hogy pár kilós barbisúlyzóval nem lenne gond, de értelme sem lenne.

Igen. Tönkreteszi az izületeidet, ami később betegésegekhez vezethed. Ha ész nélkül kezdesz edzeni súllyal, akkor pár év múlva megfogod bánni. Mielőtt bármilyen gyakorlatot is elkezdessz súllyal (amit inkább ne tegyél), nagypn alaposan olvass utána a helyes végrehajtásnak. És amúgy is, minek kell súly, ott a saját testsúlyod. ;)