Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok írni írni olyan...

Tudnátok írni írni olyan mellizom edző gyakorlatokat amelyekkel 25 nap alatt izmot szedhetnék fel a mellkasomra?

Figyelt kérdés
reggeli déli vagy esti gyakorlatok vagy amelyek nektek is beváltak!

2014. júl. 2. 17:44
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Én tudnék ajánlani ilyesmit, de az nem hiszem hogy megfelelne neked, mert ez délelőtti és délutáni gyakorlatok, és sajnos csak a 26-odik napon, délután 3 órakor lesz csak hatása. Sajnálom. Talán a jövő évi nyaralásra összejön! :(
2014. júl. 2. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
nem muszáj 25 nap alatt csak ezt a határt szabtam meg magamnak amúgy egész évben ráérek ! :D
2014. júl. 2. 18:05
 3/8 anonim ***** válasza:
25 nap alatt lóf4sz nem fog változni. Nagyon téves elképzeléseid vannak ezen sportot illetően. Olvasd el a Sárga Kapszulát!
2014. júl. 2. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Persze hogy tudunk. Fekvenyomás egyenes padon, 30 fokon, tárogatás. 4-5 éb és szép is lesz a mell izmod rendes kaja mellett :)
2014. júl. 2. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:

hát ha érdekel most itt járok mellizom terén


[link]

2014. júl. 2. 18:55
 6/8 anonim ***** válasza:
25 nap alatt megtanulod, hogyan kell fogni a rudat.
2014. júl. 2. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
:D Justin bibőr a fejed?
2014. júl. 2. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
ez nekem fel se tűnt! :D
2014. júl. 3. 09:34

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!