2/6 tkodit 
válasza:
válasza:Annyiszor edzel, ahányszor akarsz, de heti 3 felett nincs sok értelme szerintem. Én egyszer szoktam pl.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem attól lesz formás, kockás, hogy rommá edzed sajnos.
Én 2* szoktam. És akkor sem esem hanyatt magamtól.
4/6 anonim válasza:
válasza:Amennyi belefér :D ezt értsd úgy, hogy egy izomcsoportnak minimum 2, de inkább 3 pihenő nap kell
5/6 anonim válasza:
válasza:Jajj, nem olvastam, hogy hasra, fránya éjszaka... meg se szólaltam ! :)
6/6 anonim válasza:
válasza:Kétszer-Háromszor szokás hasazni. Én háromszor szoktam két gyakorlattal. Négy sorozat lábemelés és négy sorozat hasprés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!