Csak fehérjétől lehet drasztikusan hízni?
Figyelt kérdés
Úgy értem hogy nem figyelek arra, hogy most ennyi csirkemell annyi rizzsel napi hányszor, hanem csak edzés után egy turmix.2014. júl. 11. 18:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Edzés utáni turmix önmagában semmit nem fog érni mert a napi fehérjebeviteled sem lesz meg ráadásul kell egy csomó szénhidrát is. Body-n keress magadnak tömegnövelő étrendet.
2/6 A kérdező kommentje:
Na épp ez az hogy én nem akarok tömegelni. Most sikerült fogynom, ami jó, csak a teremben mondták hogy érdemes lehet turmixot inni mert jó az izmoknak. Érdemes csak edzés után bedobni egy turmixot tömegnövelő étrend nélkül?
2014. júl. 11. 18:21
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A turmix pont annyira jó a turmixnak, mint a csirke.
Érdemes egyébként, de ne várj csodát. A zsírmentes tömeglés titka meg nem az, hogy szarunk a kajába, de iszunk fehérjét(nem sértés).
4/6 A kérdező kommentje:
Hát nem is tudom mit várjak, csak ajánlották, aztán gondoltam megkérdem, mert visszahízni meg nem akarok.
2014. júl. 11. 18:29
5/6 anonim válasza:
válasza:Egy edzés utáni fehérjeturmixtól nem fogsz se hízni, se fogyni.
6/6 anonim válasza:
Egyrészt annyi turmixtól nem fogsz hízni, mert az izmaid örülni fognak a fehérjének, de ennyi, másrészt meg ha szarsz bele a kajába, akkor esélyesebb a hízás, mert összezabálsz mindent. Tiszta kaja és egy edzés utáni turmix mellett BIZTOS, hogy NEM fogsz hízni.
24N
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!