Ha puffadok a kevert és nővényi fehérjétől akkor az ellen mit tudok tenni? Nem szedem és kész?

Két tippem is van. Az egyik az, hogy örülj ha puffadsz, ugyanis óriási nagyokat lehet durrantgatni kvázi tét nélkül. Értsd: nem csúszika gatyába semmi. Ha egyedül vagyok, vagy a gyárban a zúgó gép közelében vagyok, akkor iszonyat jó elvagyok ezzel.

A másik kicsit inteligensebb tippem, hogy ne csak lenyomd a turmixodat, hanem kicsit tartsd a szádban és forgasd benne. Ez azért lehet megoldás, mert a szájban a nyál útján történik egy előemésztési fázis. Van akinek ez bejön, egy próbát talán neked is megér.