Hogy gyúrjak kézre úgy, hogy mellből ne fogyjak?
Figyelt kérdés
Lány vagyok ês szeretnék kicsit izmosabb,erõsebb lenni,mert az osztályban idén ên teljesîtettem a legrosszabbúl testnevelésen de csak a lustaságom miatt.milyen sportgyakorlatokat javasoltok es mibol mennyit!? Nagyon fontos lenne.2014. júl. 13. 19:42
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mégis mit kellett teljesíteni testnevelésen? Kicsit sokat segít, ha tudjuk miben akarsz erősödni.
3/5 A kérdező kommentje:
Hat ugy igazabol csak a testalkatom miatt is:))
2014. júl. 13. 20:31
4/5 anonim válasza:
melled a diétától fogyna le. ha erősítesz, és megfelelően eszel azzal csak növeled az izmod. az edzés és a kaja legalább ugyanolyan fontos...
5/5 anonim válasza:
válasza:Akkor most alak formálást szeretnél? Az komolyabb műsor. Oda kell figyelni az étrendre, mert különben csak képeken láthatsz formás alakokat. Aztán beszélhetünk az edzés tervről.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!