Edzésterv összeállítása? 18/f
Figyelt kérdés
Szóval a cél: Nem izompacsirta akarok lenni, hanem csak hogy látszódjon hogy van egy kis izom, főleg has, mell, váll (kar és alkar). Tudom, van Fegyencedzés, de úgy tudom az főleg erősít, én az izmosabb kinézetre megyek.
180 cm magas, 70kg vagyok. Megköszönném ha segítenétek, üdv
2014. júl. 13. 21:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Keress rá a Sárga kapszula című könyvre, töltsd le és olvasd el! Egyébként mindenre kell edzeni, lábra is!!
2/3 anonim válasza:
itt minden van ami kellhet az edzéshez :)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, üdv
2014. júl. 17. 10:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!