Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ma reggel voltam mellezni,...

Ma reggel voltam mellezni, este pedig kicsit mennék inni, akkor a mai edzésem kuka?

Figyelt kérdés

Nem akarok berúgni ..

2014. júl. 18. 10:52

1/3 anonim

válasza:

Csekély köze van hozzá. Igyál sok vizet előtte, utána és ne bolygasd meg emiatt az étrendedet. ennyi

2014. júl. 18. 11:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem fog befolyásolni semmit.

2014. júl. 18. 13:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Rendben köszönöm.

2014. júl. 18. 13:55

Kapcsolódó kérdések:

Ha naponta 100 felülést csinálok (reggel 50 - este 50), mikor lesz látható eredménye?

Hogy osszam fel ha hétfőn szerdán és pénteken tudok kondizni? És úgy jó hogy a fehérjét reggel ébredés utána és este edzés után iszom meg?

Reggel és este aerob edzés 45 perc?

Van értelme egy nap 2× leedzeni ugyanazt az izomcsoportot, mondjuk reggel és este?

Whey pro. Prof reggel vagy inkanbb este? (edzes utan alap)

Egy adag whey prot. Ch-val iszok edzes utan. Hogy jarok jobban? Ha veszek még 1et es azt iszom reggel vagy inkabb vegyek vmi caseinest es azt este?!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!