Fegyencedzés edzések, nem vezetnek túledzettséghez?
Figyelt kérdés
Sokan minden nap csinálják. Nem sok az ?2014. júl. 22. 20:17
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván nem kapnak az ízületek, izmok akkora stimulációt hogy akár megsérüljön az ember.
2/7 anonim válasza:
válasza:Ha nem vezetne semmire (túledzettség) akkor nem terjedne, nem? Ha semmi haszna akkor hírneve se lenne.
3/7 anonim válasza:
válasza:Hogy vezetne már túledzettséghez.. a fegyencedzés az semmi
4/7 A kérdező kommentje:
de ha kombinálom a dolgot súlyzós edzéssel gondolom , kevés lenne az az 1nap pihenő
2014. júl. 23. 13:57
5/7 anonim válasza:
válasza:Nem vezet túledzettséghez mert szerintem hülyeség az egész mivel nem tudod rendesen stimulálni az izmokat. Inkább csináld a súlyzós edzés egyedül és ha ésszel csinálod többet érsz el és sérüléseket sem szedsz össze!
6/7 A kérdező kommentje:
hát ilyen akrobatikus cuccokat én is inkább kerülöm, a fekvőt is úgy csinálnám, hogy nehezékkel magamon(+20-30kg rajtam) és a húzódzkodást tolódzkodást is ha majd eljutok addig
2014. júl. 23. 16:08
7/7 anonim válasza:
válasza:fekvőtámasztól nem hogy túledzettséghez vezet... hanem semmihez a fegyencedzés egy szar . szánj rá 6-7 ezret egy kondi bértletre és gyúrj
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!