Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mennyi testsúlykilogrammal...

Ti mennyi testsúlykilogrammal kezdtétek a diétát? Ch-nál és fehérjénél?

Figyelt kérdés

#diéta

2014. júl. 25. 12:47

1/1 anonim

válasza:

2g fehérje és 4g CH nekem tömegnöveléshez ez jött be. Ha szálkásítanék a CH-t levinném 2 re de ott még nem tartok :)

2014. júl. 25. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Az vajon hogy jön ki a GymBeam olívaolajos tonhalnál, hogy 34% olívaolaj, de csak 6,3% zsír?

Ez a 4 napos upper/lower split működhet?

Szálkásításhoz melyik a legjobb Gymbeam fehérjepor?

Melyik a jobb nyíregyházi edzőterem?

Kaloria deficitbe vagyok és nagyon sokat fejlődtem le ment a zsír a hasamról és fel jött nagyon sok izom is röpke 3 hónap alatt kérdés meddig tartsam a deficitet?...

Edzésterv szervezése?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!