Nem tudok eleget enni, hogy oldjam meg?
Figyelt kérdés
Napi 600-700 kalóriát vagyok képes csak megenni, múltkor még este is olyan tele voltam, hogy mozdulni se bírtam és akkor is épphogy megvolt a 800 kalória. Egyenlőre nem szedek tömegnövelőt, még nincs rá pénzem. Mondanátok magas kalóriatartalmú ételeket amik nem telítenek annyira?
18/L
2014. aug. 4. 14:26
2/4 anonim válasza:
Próbálj meg naponta többször keveset enni, szerintem a rizs megfelelő erre a célra
3/4 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:rizs, cukor. Utóbbit nem ajánlom.
Van még egy, de az telít: zsír, olaj. Viszont 1 gramm zsírban közel nyolcszor annyi energia van, mint 1 gramm főtt rizsben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!