Próbáltam kesztyűben húzódzkodni, de úgyis fájt egy idő után. Szóval nem használok semmit. Max kapargatom és néha bekenem egy jó minőségű kézkrémmel.
2014. aug. 7. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
2/9 kovpet válasza:
Kesztyűt. Lehet, a szivacs is jó, sokan azt használják, de nekem a kesztyű teljesen megfelelő, így ki sem próbáltam a szivacsot.
2014. aug. 7. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 anonim válasza:
Én büszke vagyok rá azt jelenti h jól edzettem most, hogy láttam ezt a kérdést megnéztem és nekem is eléggé bőrkeményedéses de ez a szervezet természetes reakciója eddig nekem fel sem tünt amig nem láttam ezt a kérdést. :)
2014. aug. 7. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
4/9 kovpet válasza:
Ízlés dolga, én nem szeretem, ha szétnyomja a súly a kezem.
...és a feleségem sem szereti, így kesztyűben edzek.
Mondjuk én informatikus vagyok, alapból sem kérges a tenyerem. Aki fizikai munkát végez és megszokta, annak gondolom kevésbé fontos az egész kérdés, mert bírja.
2014. aug. 7. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
5/9 anonim válasza:
Ahogy írták: kesztyű vagy szivacs.
2014. aug. 7. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 anonim válasza:
Én a kesztyűt nem szeretem, nem éreztem olyan stabilnak vele a fogást. Amúgy szerintem nem lehet mit csinálni, én két évre abbahagytam az edzést és ugyanolyan maradt a kezem. Ha a külsőmön nem is látszik annyira legalább a tenyerem olyan mint aki edzett egy ideig :D
2014. aug. 7. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
7/9 anonim válasza:
én lány vagyok, tudom hogy marhára nem nőies, de az én kezem is csupa bőrkeményedés. de engem nem érdekel, sőt büszke vagyok rá :) legalább nem csak a külsőmön, hanem a kezemen is látszik hogy súlyzózok :)
2014. aug. 7. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
8/9 A kérdező kommentje:
Szivacs vs. kesztyű terén hogy álltok? Melyik a jobb? Én úgy tapasztaltam hogy nagyobb súlyoknál, jó hogy ha szivacsot használok, javít a szorításomon.
2014. aug. 7. 14:39
9/9 anonim válasza:
nekem már az alsó ujjperceim is olyanok,pedig kesztyűt használok.
de minél keményebb a bőrkeményedés,annál kevésbé zavaró a tenyér fájdalom mondjuk egy fél órás függeszkedő edzésnél.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: