Lehetséges egészségtelenül táplálkozni de jól kinézni?

Azért ez a versenyzős dolog nagyon nem így megy. Koxolás mellé is szüksége van a szervezetednek tápanyagokra, akkor sem lehet parizeres zsömlén tengődni, lehet, hogy egyes versenyzők szarnak a kajára, de a többségük alsó hangon napi 1 kiló húst eszik meg, mellé turmixok.

Persze lehet tömegelni úgy is, hogy veszel Stillmassról kilónkénti 2500-ért szójaizolátumot, meg 1 kiló búzalisztet a teszkóban, azzal is tökéletesen lehet fejlődni, de belepusztulsz.

Genetikafüggő. Nálunk az edző srác bármit ehet, full száraz mindig és kb atletic kategória győztes formában van. Pizza és péksüti hegyeket nyom és minfig durván jól néz ki. De ő genetic freak, és előtte tornász volt. Átlag Józsika pedig hiába eszik jól és még kokszolhat is, de a büdös életben nem lesz versenyzői forma. Ennyi, a genetika behatárol.

De azért jó étrenddel lehet javítani.