Mi értelme a tömegnövelésnek?

Egeszseges kaja vagy nem az szamit hogy mennyi kaloriat viszunk be. Attol fugg hogy fogyunk hizunk vagy tartjuk a sulyunkat.

Ha valaki ezt kontrollalni akarja hogy az tortenjen amit o akar akkor preciznek kell lenni. Tomegeles nelkul szerintem senki se eri el a genetikai hatarait.

BBKristof válaszát adom :D

A tömegnövelés az egy teljesen természetes folyamat. Amit írsz, az kb akkora marhaság, mintha egyesben, öttel járnál a kocsiddal, mondván hogy ne terheljük túl a futomuvet.

A genetikai határ az az, amikor a lehető legtöbb tápanyagot viszem be, amit még képes a szervezet felhasználni, emellett hatékonyan, mindent beleadva edzek, meg még a pihenésre is odafigyelek, és akkora leszek mint Bob Sapp (ez volt a költői túlzás :D).

Ha nem viszek be elég tápanyagot, mert nem értek hozzá és azt hiszem hogy a kevés, vagy visszafogott mennyiség az egészséges, akkor nem az van amit a genetikam ad, hanem az van, hogy bohócot csinálok magamból egy hülyeség miatt.

Más kérdés ha valaki nem akar erős vagy nagy lenni, de ez amit írtál, nem fedi a valóságot. Nem ez a genetikai határ.