fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítésnél teljes kiörlésű...

Testépítésnél teljes kiörlésű kenyér helyett jó a rizskenyér?

Figyelt kérdés
Vettem rendes teljes kiörlésű kenyeret, nem a pékségben megtalálható színezett és csak bizonyos százalékban "teljes kiőrlésű" kenyérre gondolok. Sajnos ez nekem nagyon nem jön be, nem hiszem, hogy minden nap tudnék ilyet enni. Rizskenyérrel kiváltható? Vagy esetleg a pékségben kapható teljes kiörlésű is jó?

#testépítés #teljes kiőrlésű kenyér
2014. aug. 12. 21:24
 1/9 A kérdező kommentje:

Lehet nem jól fogalmaztam meg. Én arra a kenyérre gondolok, ami sötétbarna, viszonylag kicsi de nehéz, nem olyan puha, drágábbnak mondható és vákumcsomagolásban lehet kapni. Ez 100% teljes kiörlésű. A pékségben is van teljes kiörlésű, de azt keverik valamivel (talán fehér liszttel), mert annak normális íze van. Pontosan például a shop.bodybuilderen melyikre gondolnak, amikor teljes kiörlésűt írnak? Pékségben ilyen van: [link]

Én pedig erre gondolok, amit nem tudok megenni: [link]

[link]

2014. aug. 12. 21:29
 2/9 HarciCsiga ***** válasza:
amit az aldi,lidl ben találsz a kenyeres polcon azok valóban teljeskiörlésüek a pékségeseket tényleg keverik hogy finomabbak legyenek :$
2014. aug. 12. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
És testépítésnél jó a pékségben kapható is, vagy mindenképpen ez kell? Esetleg rizskenyér?
2014. aug. 12. 21:32
 4/9 HarciCsiga ***** válasza:
Hát nem szarabb csak egészségtelenebb meg talán magasabb a glikémiás indexe is szóval diétában nem éppen a legjobb de én pl egyáltalán nem i eszek kenyeret nagyon ritkán ha valahova el kell utaznom akkor esetleg :)
2014. aug. 12. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%
Mindegyik jó, a forma nem ezen múlik. Max kevesebb mikrotápanyag, rost megy be a nem teljes kiőrlésűvel.
2014. aug. 12. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

Teljesen jó amit a pékségben veszel. Én is hasonlót eszem. Régen vettem ilyen csomagolt kenyereket, de hamar leszoktam róluk mert rengeteg olyan anyag van benne ami nem odavaló.

A jó kenyér kb. 4-5 alkotó részből áll liszt, viz, élesztő vagy kovász, só.

Mondjuk elég kevés kenyeret eszem inkább, rizs meg durum tészta :)

2014. aug. 12. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Oké, köszön a válaszoakt!
2014. aug. 12. 21:41
 8/9 A kérdező kommentje:
-öm :)
2014. aug. 12. 21:41
 9/9 A kérdező kommentje:
Még annyi, hogy a shop.bodybuilderen melyikre vonatkoznak az adatok?
2014. aug. 12. 21:51

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!