Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés, pihenés?

Edzés, pihenés?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Mennyire tesz be a regenerálódásnak, ha holnap megyek délelőtt edzeni, viszont kénytelen voltam bevállalni egy éjszakás műszakot is? Kajával tudom ellensúlyozni?

Előre is köszönöm a segítséget!


2014. aug. 16. 20:16
 1/5 anonim ***** válasza:
Nem egy napon múlik.
2014. aug. 16. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Igen, a kajára figyelj oda. Mikor mész éjszakára most kezded vagy holnap éjszaka?
2014. aug. 16. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Holnap megyek edzeni, majd este fél 10-től másnap reggel fél 6-ig meló. Egy kicsit még tudok előtte pihenni délután.
2014. aug. 16. 20:19
 4/5 anonim ***** válasza:
Akkor nincs gond, tudsz pihenni is, no para.
2014. aug. 16. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Mindkettőtöknek köszönöm szépen! :)
2014. aug. 16. 20:21

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!