Gyúrósok ti méritek hogy miből mennyit esztek gondolok itt pl fehérje szénhidrát stb? Nálatok hogy zajlik a tömegelés?
Figyelt kérdés
2014. aug. 24. 14:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mivel ez lenne a lenyege az egesznek, igy szerintem eleg egyertelmu hogy merjuk. Hogy erted azt h hogy zajlik a tomegnoveles?
2/4 A kérdező kommentje:
fehérje tömegnövelő vagy vitamint szedte-e mellé?
2014. aug. 24. 15:01
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Már nem.
Kezdőként pár hónapig mindent mértem, de hamar meg lehet tanulni a leggyakrabban használt ételek tápértékét ill. hamar rá lehet "érezni" a mennyiségekre és utána már megy szemmértékre is.
4/4 anonim válasza:
válasza:Multivitamin + ásványi anyagok + esszenciális zsírsavak alap kiegészítők MINDIG, MINDENKINEK, leglábbis nálunk a családban, ez nem edzés, tömegelés vagy szálkásítás kérdése.
Tömegnövelő szerintem pénzkidobás, fehérje + gyors ch kell, ha a megfelelő étrend megvan, akkor csak akkor kell ezen kívül más kiegészítés, ha lelassul a fejlődés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!