Melyik a jobb fehérje? Most ilyenem van: www.shop. Builder.hu/tejsavo-feherje-koncentratumok/full-force-simple- whey-1-kg-p8152#facts www.hu. Stillmass.eu/wpc-80-instant/
válasza:Pont azért kérdeztem,hogy ez számít valamit? 100g-ban az elsőben :22,8g
másodikban pedig 8g
válasza:Úgy tervezem(5 hónapja edzek) ,hogy ami az oldalamon és hasamon van kis felesleg leadom(tudom,hogy nincs helyi zsírégetés ezzel tisztában vagyok van diétám is és aerob-edzést is végzek súlyzós edzés mellett) és miután leadtam utána már tudok tömegelni. Tömegnövelőt nem szedek és nem is fogok. Fitnesz testet szeretnék majd ( nagy mell nagy karok, kockahas). A hasamon már alig van plusz de a derekamon nagyon megragadt az a kicsi elég nehéz ledolgozni de nagyon rajta vagyok. Szóval melyik lenne nekem ideálisabb?
100g-ban:
Elsőben: 59g fehérje
Másodikban: 80g!
válasza:minél nagyobb a fehérjetartalom, annál jobb. de most gondolj bele. ha elmész a boltba, hogy vegyél diót, mire törekszel? hogy azt vegyél amit szeretnél. Ha van két zacskó mák, az egyikben van egy rakás falevél, a másikban csak és kizárólag dió, melyiket fogod megvenni?
Fehérjénél a 100%-os tisztaság asszem nem lehetséges, de mondom, arra kell törekedni, hogy minél több legyen benne. Az SW-t próbáltam, iszonyú édes-cukros ganaj.
válasza:Mivel napi több alkalommal is szükséges lehet fehérjebevitelre (tápkiegből), ezért fontos (!!!) szempont, hogy a kiszemelt protein ne tartalmazzon hozzáadott dextróz, maltó, vagy bármilyen néven elrejtett szénhidrátot (cukrot). A fullforce fehérje pedig ezt tartalmazza! Tehát egy lebutított, gyengébb minőség. Ezt még tetézik azzal, hogy hozzáadott taurint is tettek. Így a fehérje valóságos %-os aránya be sem határolható!
A második játékos still. pedig alapanyag tehát nincs benne mondjuk emésztőenzim, esetleg vitamin komplex a felszívódáshoz, netán probiotikum. Ráadásul látható ugyan azon név alatt édísített, ami elviekben kissé kevesebb fehérjét tartalmaz, ennek ellenére jóval drágább.
válasza:Például, MHN 100% whey, mivel:
- CMF eljárásos, 100%-ban instant, wpc80 az alapja,
- mivel ízek, és emésztőenzimeken kívűl mást nem tartalmaz,
- mivel ár/érték arányban a lehető legjobb, főleg a 6kg-os verzió (23.990Ft/6kg)
Tehát nincs:
- hozzáadott cukor fajta (dextróz és a többiek),
- nincs adalékanyag,
- nincs benne fehérje trükközésre alkalmas anyag
-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!