Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Döntött törzsű evezést mennyir...

Döntött törzsű evezést mennyire célszerű egyik kézzel fordított fogással csinálni, a fogás erősségének javítása érdekében?

Figyelt kérdés
Veszít eredeti funkciójából a gyakorlat, ha mondjuk 4 sorozatból 2-2-nél egyik kézzel fordítva fogom meg a rudat?

#fogás #evezés #fordított fogás
2014. szept. 8. 14:51
 1/1 anonim ***** válasza:

ezt csak felhúzásnál szokták csinálni, max akkor ha 3-4 ismétlés környékére megy az illető.

a több ismétlést az alkarnak is el kell bírnia.

2014. szept. 8. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!