Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha edzés után megiszok 10...

Ha edzés után megiszok 10 nyers tojásfehérjét a sárgáját meg megsütöm az jó protein adag?

Figyelt kérdés
azt irja a dobozon 1 tojasban 6.3 gramm fehérje van...mellé rizsát és zöldséget eszek+ neha csirkemell
2014. szept. 8. 22:19
 1/6 anonim ***** válasza:
100%

Szalmonellát kapni jó.


Miért nem sütöd meg a fehér részét is a sárgájával?

Azért mert láttad, hogy a Rocky egy 35 évvel ezelőtti filmben így itta?!

Hihetetlen, hogy ha valaki a tv-ben lát valamit, akkor azt azonnal elhiszi, hogy az úgy jó...

2014. szept. 8. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
Ne idd meg nyersen, semmi értelme. Nem lesz tőle jobb, sőt, nettó haszna egyáltalán nincsen.
2014. szept. 8. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
rizsát... megőrülök... egyébként igen, szalmonellát kapni jó... miért nem veszel inkább valami jó fehérje port? nitro pure whey gold... egyéb...
2014. szept. 8. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
tojás por mehetne? amugy meg a szalmonella nem a sargajaban van?
2014. szept. 8. 23:29
 5/6 anonim ***** válasza:
Nyersen az emberi szervezet sokkal nehezebben hasznosítja a fehérjét, és a tojásban lévő avidin még vitaminhiányt is okozhat. De igyad csak azt a nyálkás szutykot :D
2014. szept. 9. 10:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Én mindig pont a fehérjénél olvastam, hogy azt hőkezelve kell fogyasztani, a sárgája mehet nyersen (amivel nem mindenki ért egyet, mindenesetre van egypár étel, amiben nyersen van).


A rizsa pedig egyes nyelvjárásokban szerepel, nem tudom, miért kell mindig mindenütt kiakadnia rajta valakinek. Nem hivatalos magyar szó a rizsre, de nemcsak a hivatalosat használjuk.

2014. szept. 9. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!