Egy egy kezes súlyzó is elég lehet ahhoz hogy kigyúrjam magam?
Figyelt kérdés
2014. szept. 10. 18:41
1/11 anonim válasza:
az attól függ, hogy milyen súlyú, és hogy mennyire akarod kigyúrni magad. de én mindenesetre azt ajánlom, hogy menj el egy konditerembe, tök olcsón vannak havi/heti bérletek. Ott találkozhatsz néhány jó arc testépítővel, és ők is segítenek neked:)
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Nem, mert nem kap tudod megedzeni magad változatosan. 1 pár súlyzóval legfeljebb erőnlétet növelhetsz, de olyan méreteid sose lesznek, mintha terembe járnál.
3/11 A kérdező kommentje:
15 kilós csak..de nagyon kezdő vagyok, nagyon vékonyak a karjaim, szeretném ha láthatóan vastagabb lenne
2014. szept. 10. 18:47
4/11 A kérdező kommentje:
most egyáltalán nincs pénzem, másra muszáj költenem csak ez a súlyzó ami régen a tesómé volt..de kiváncsi vagyok elég lehet e ez az izomnöveléshez
2014. szept. 10. 18:48
5/11 anonim válasza:
válasza:Saját testsúlyos edzés mellé valamilyen szintig elég, de nem sokra jutsz vele. Meg kinek mit jelent a kigyúrt. :)
6/11 A kérdező kommentje:
hát nálam azt jelenti, hogy átlagos vastagságú vagy picit nagyobb legyen a karom mert elég cérna vagyok :D
2014. szept. 10. 18:57
7/11 anonim válasza:
válasza:Arra elég lesz, nekem mást jelent a kigyúrt. Pl egy Lénárd Lajos kinézetet.:)
8/11 A kérdező kommentje:
*mármint az átlagosnál legyen kicsit nagyobb
2014. szept. 10. 19:03
9/11 A kérdező kommentje:
áhh azért egyelőre nem tartok ott, hogy egy olyan test legyen a célom, de nagyon durva :D mondom egyelőre csak egy vastagabb kart szeretnék mert most rettentően vékony (emelett persze edzek hasra is meg lábra)
2014. szept. 10. 19:07
10/11 anonim válasza:
számtalan saját testes edzés van pl.Börtön edzés,akkor az amcsi irányzat a kinti játszótereken való edzés ...fekvőzni,húzockodni bárki bárhol tud...szálkás biztos leszel tőle
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!