Megtudnátok mondani, hogy milyen mozgást végezzek az érdekében, hogy a mellizmom erős legyen?
Figyelt kérdés
Bármit mondhatok,hogy mivel lehetne elérni,de az lenne a legjobb ha csak válaszolnátok,nekem az is jó lenne, a válaszokat előre is köszönöm!2014. okt. 11. 21:29
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Olyan mozgást csinálj ahol a a súlyt eltolod magadtól.
2/7 anonim válasza:
válasza:Súly nélkül: fekvőtámasz, tolódzkodás.
Súllyal: fekvenyomás, tárogatás, áthúzás. Persze lehet plusz súllyal is fekvőtámaszt végezni és tolódzkodást is.
3/7 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm, csak még egy kérdést ha feltehetnék,mert épp beszélek egy barátommal és kérdezi,hogy az nem fojásolja-e be ezeket az edzséseket ha mondjuk vékony vagy nagyon vagy túl sok plusz súlyod van? akkor is a szép mellizom lesz az eredmély?
2014. okt. 11. 21:45
5/7 anonim válasza:
válasza:"fojásolja-e be" ezt azért majd gondold át.:)
Amúgy ja, genetika, étrend, pihenés, edzés intenzitása. Ezek számítanak.
6/7 A kérdező kommentje:
miért genetika,miért milyen genetikával nem megy?
2014. okt. 11. 21:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!