Ha egy csajszi 172 cm magas és 66 kg, akkor milyen a testalkata? Lehet jó feneke? És mennyi kilót lenne az ideális leadnia ahhoz, hogy csinos legyen?

[link]

Nem a súlytól függ a kinezet hanem a kinezettől a súly,Einstein.

értelmezd már a képet a kérdező.

ugyanaz a súlyuk,de más összetételű a testük.

a bal oldalinak nincsen izomzata,de zsíros.

a jobb oldalinak van izomzata,vagyis formás és nem zsíros.

vagyis?

Vagyis edzésben kellene tartani az izomzatot, és nem kell fölösleges zsírt tárolni a testen. A nőiesség és az elhízás között széles, tágas a tér :)

Ehhez meg edzeni kell, és okosan enni.

Különben meg mihez képest? Van aki a párnásat kedveli.

Ha meg nem érzi jól magát a bőrében és a jó alatt feszeset értünk akkor edzés, diéta, fogyás a hájból és izomépítés. A mérleg nem mondja meg, hogy valaki csinos-e, de még a tükör sem. A saját elvárásunk, ahhoz képesti elégedettségünk és a férfiak visszajelzése már inkább.

Így van. A magasságból és a súlyból ezt nem lehet megmondani. Izmot kell építeni, akkor könnyebben lemegy a zsír. Ha csak diétázik, akkor hiába fog lefogyni, nagy valószínűséggel összeszottyad és nem lesz semmi formája.

A 172 centihez a 66 kiló soknak tűnik egyébként, de ezt kép nélkül nem lehet megmondani.

A férfiak visszajelzése meg abszolút nem mérvadó szerintem. :-D Én 177 centi vagyok,akkor is forogtak utánam amikor 60 kiló voltam, meg akkor is amikor 67 :-D

A tükröt kell nézni és magadnak kell tetszeni!

Objektív vizsgálat

[link]