Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A szálkásító étrendemben 3...

A szálkásító étrendemben 3 étkezésre 150 g zöldség van előírva, ahol lehet enni uborkát is, mehet a kovászos (bolti) is?

Figyelt kérdés

2014. dec. 14. 16:16

1/2 anonim

válasza:

Nézd meg mi van benne, de a házi kovászos uborkába csak sót, borsot, kaprot, babérlevelet, fokhagymát raknak, azt is később megszűrik, meg nem is kell majd meginnod a levét. Szóval én egyáltalán semmi akadályát nem látom, hogy miért ne mehetne!

2014. dec. 14. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm a választ!

2014. dec. 14. 17:53

Kapcsolódó kérdések:

Edzés előtti szénhidrát bevitelnek szálkásításnál jó a házilag sütött teljes kiörlésű kenyér is? + persze a csirkemell és zöldség

Hány gramm fehérje, szénhidrát és zöldség szükséges egy nap? 187cm 100kg 20% testzsír Endomorph testalkat! Diétás étrendre lenne szükségem!

Hány gramm csirkemell, rizs és zöldség szükséges egy 100 kilogrammos ember számára? Tömegnövelő étrend vagy Diétás étrendre lenne szükségem? 187 cm 100 kg Endomorph testalkatú!

Egy 100kg-os embernek hány gramm csirkemell, rizs és zöldség szükséges egy nap?

Mitörténik ha nulla szinten van nálam a zöldség fogyasztás és sok hús megy?

Meg lehet hízni diétás ételtől (csirkemell, rizs, zöldség) úgy, ha napi 3-szor eszem csak belőle de elég sokat. A kalóriadeficitemet pedig mégsem lépem túl?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!