fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés utáni ch-mi legyen a...

Edzés utáni ch-mi legyen a turmixba?

Figyelt kérdés

Tömegelés alatt tejsavó fehérje mellé milyen gyors ch mennyen?

Akkor is kell a gyors ch, ha edzés befejezése után kb. 20 percel már tudok is főtt kaját enni?



#szénhidrát
2014. dec. 20. 22:06
 1/5 anonim ***** válasza:
Attól függ tudsz-e elég szénhidrátot kajából bevinni. Amúgy hogyha ilyen hamar megtudod oldani a kaját akkor a tejsavó sem feltétlenül szükséges.
2014. dec. 20. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Én egyébként Carb-F-et szoktam ajánlani.
2014. dec. 20. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

turmixban

menjen

perccel

2014. dec. 20. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
30g tejsavó 30g carb f elég, ha utána fél órára rá kajálok?
2014. dec. 20. 23:39
 5/5 anonim ***** válasza:
Carb-F lehet több is 50-70g
2014. dec. 21. 00:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!