Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Belső tricepsz felhozása?

Belső tricepsz felhozása?

Figyelt kérdés

le van mardva a belső tricepszem(első dupla bicepsznél ami látszik)

hogyan hozhatnám fel?

1 kezes letolás fordított fogással?


2014. dec. 22. 21:51
 1/1 anonim ***** válasza:

Igen, az a gyakorlat jó lehet rá. Tricepsz edzés legelején, vagy akár az edzés legelején dolgoztasd meg azt.


Egyébként talán ez ad vmi infót még:

[link]

2014. dec. 23. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!