Tricepsz nyújtásnál könyökfájdalom?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Ennél a gyakorlatnál nagyon de nagyon fura érzésem van a könyököm környékén. Amint abbahagyom a gyakorlatot az a fájdalom szerű érzés el is múlik,amint elkezdem ismét előjön. Nagyon leírni se tudom azt az érzést,maradjunk annyiban hogy kellemetlen érzés. Szerintetek a könyökömnél van a probléma és ha tovább csinálom ezt a gyakorlatot lesz valami könyökízületi problémám?
Köszi a válaszokat előre is!
2015. jan. 1. 11:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hanyagold ezt a gyakorlatot, van helyette más!
2/3 Pörölyfej Béla válasza:
válasza:Ne csináld. Semelyik ilyen könyökterhelő gyakorlatot ne végezd, mert meg fogod bánni. Tolódzkodj, nyomj szűken meg próbál valami csigás gyakorlatot végezni, ha teremben edzel. Még a lórúgást megpróbálhatod, hasonló problémával az nekem nem volt olyan megterhelő.
3/3 A kérdező kommentje:
Rendben,köszi a válaszokat!
2015. jan. 1. 19:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!