Lebetegedtem és pont szálkásító diétán vagyok. Nem tudok menni edzeni? Mit csináljak? Nagyon visszafogok esni? Következő edzésem Szerdán lenne, amikor Hát jönne. Itthon van 1 húzódzkodó állványom. Húzódzkodás is elég lesz?
Figyelt kérdés
2015. jan. 5. 17:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha beteg vagy, pihenj.
Nem ilyenkor kell hardcore-kodni, csak magadnak ártasz vele.
2/3 A kérdező kommentje:
és mennyire fogok visszaesni kb 1 hét kihagyástól? a fehérjemennyiségemet tudom tartani.
2015. jan. 5. 18:09
3/3 anonim válasza:
válasza:"és mennyire fogok visszaesni kb 1 hét kihagyástól?"
Nem nagyon. Sőt, néha jót tesz egy hét pihi. Nem fog hirtelen leépülni rólad minden izom, sőt, a tököd sem fog leszállni. Ha beteg vagy, pihenj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!