Ha heti0.5kg-ot fogyunk szálkásításnál. Akkor a testépítő hogyan dobja le a felszedett kg-okat és lesz tiszta szálka 3hónap alatt?
Figyelt kérdés
Amikor nem versenyen van, azért van rajta kb 10-15kg zsír és ez kb 20-30hét, ami 6hónap nem pedig 3.2015. jan. 19. 17:52
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Radikálisabban tudnak szálkásítani, nagyobb kalória deficittel kardiózhatnak stb. ezért több zsírt tudnak égetni. Ott vannak a szteroidok az izomtömeg megtartása érdekében + zsírégetést segítő gyógyszerek.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Mert rajtuk a maximalis etrend es a koksz fenttartja az izomtömeget.
3/6 A kérdező kommentje:
nagyobb kalóri deficit alatt mit értesz pontosan? Azt tudom, hogy mi a kalória deficit. És mik azok a zsírégetést segítő gyógyszerek?
2015. jan. 19. 18:01
4/6 anonim válasza:
válasza:kaloria defic = kaloria minuszban vagy!.Vagyis kevesebb kaloriat viszel be mint ami eleg a szinte tartashoz.Szoval ha kevesebb a kaloria akkor tomeget vesztesz.
A profi sportolok Sok nem legalis cuccot hasznalnak pl: Testoszteron,clenbuterol stb...
5/6 A kérdező kommentje:
és az, hogy nagyobb kalória deficit? Mi az, hogy nagyobb? pl 5ezer kcal helyett 3ezret eszik?
2015. jan. 19. 18:23
6/6 anonim válasza:
válasza:először is, sok testépítőn nincs 10-15kg zsír, sok év alatt jól kitapasztalt étrenddel minimálisra lehet venni a zsírosodást, másrészt, minél több izom van rajtad, annál könnyebb lepucolni magadról a zsírt, + mivel a hatalmas izomtömegükkel is elég nagy a méretük, nem kell annyira parázniuk attól, hogy nem lesz feszes a bőrük szálkásítás után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!