Edzés után érdemes egy spenot turmixot inni szilárd étkezés mellé én nem iszok fehérjét edzés után én csak szilárd kajával viszem be a szükséges tápanyagot az nem baj ugye?

Figyelt kérdés

#fontos

2015. febr. 5. 17:25

1/2 anonim

válasza:

Mégis mire lenne jó?

2015. febr. 5. 18:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

--gömb--

Egyáltalán nem kulcsfontosságú az edzés utáni turmix,

de a spenót legfeljebb mikroelem bevitel címszó alatt való valamire, de annak se nr1. Edzés után értelmetlen.

Igyál inkább tűlevél turmixot, mint én. Abban több a vitamin! :DD

2015. febr. 5. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol érdemes kisgéphajó + vitorlás kombinált jogosítványhoz szükséges tanfolyamot elvégezni? Hol végeznek lelkiismeretes oktatást? Pl. Deckpartner (Bp. ),...

Milyen olyan termék van ma magyarosrszágon aminek a beszerzése nem túl drága, és az emberek tömegesen veszik és szinte a mindennapokhoz szükséges? , Milyen...

Edzés otthon, milyen súlyzókat (hány kilósakat) érdemes venni és még mi szükséges a kiváló eredmény eléréshez?

Hardgainer (nehezen fejlődő) sovány alkattal, úgy, hogy nincs pénz olyan táplálkozásra, ami szükséges a neten lévő kalkulátorok szerint a fejlődéshez, érdemes-e elkezdeni kondizni?

Heti hány napot érdemes konditerembe járnom ahhoz hogy látványosan izmosodjak is? Nagyjából mennyi időt szükséges egy edzéshez?

Ha a boltban vásárolok egy kerékpárt azt érdemes (szükséges) átnézetni szakszervízben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!