Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Láb-bicepsz napon melyikkel...

Láb-bicepsz napon melyikkel érdemes kezdeni?

Figyelt kérdés

2015. febr. 6. 21:24

1/4 anonim

válasza:

Láb, bár külön legyen csak lábnap.

2015. febr. 6. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

1 normális lábedzés után örülsz ha haza tudsz menni nemm ég baszakodni a karral.

2015. febr. 6. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Szerintem a mellel. haha

Jó, ez rossz vicc volt.

2015. febr. 6. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Én is a lábat a bicepszel edzem. Kezdd a bicepszel. Mert láb után nem lesz energiád bicepszezni. Láb előtt nyugodtan mehet.

2015. febr. 7. 10:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Felhúzást a hát-bicepsz napon az edzés elejére vagy végére érdemes tenni?

Érdemes egy napra rakni a bicepsz-tricepsz edzését?

Bicepsz, illetve tricepsz edzés után, mennyi pihenőidőt érdemes tartani?

Összeszedhetnénk, hogy milyen fekvőtámasz típusokat érdemes csinálni és hogyan? Otthoni edzést milyen fekvőtámasztípusokból állítanál össze?

Testépítés! Súlyzós edzés mellett érdemes végezni aerob vagy kardió edzést is?

Láb-bicepsz napon hogy érdemes csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!