Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha heti 5*1 órát (20 perc...

Katus05 kérdése:

Ha heti 5*1 órát (20 perc popsi 20 perc comb 20 perc has) Rubint Rékázom fél év alatt meg fog látszani?

Figyelt kérdés
2015. márc. 7. 09:12
 1/3 - palilaci - ***** válasza:
100%

Igen és közben zsírból is megy le egy pici!

Már csak azokat nem értem akik sokat olvasnak, hogy legyen valami fogalmuk az egészséges táplálkozásról, edzésről, testünk működéséről. Minek szenvednek a kiszámolt precíz étrend betartásával és minek edzenek keményen órákon keresztül mikor itt van Rubint Réka csodaprogramja és heti 5 ugrabugra és jó testünk lenne

2015. márc. 7. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Attól függ mi a célod.Izmos nem leszel tőle, kerek popsi, formás kar ,comb, nem így "készül ",de még mindig jobb, mint a kanapén heverészni.Az állóképességed nőni fog egy kicsit, az izomtónus is javulhat, de csodás átalakulásra ne számíts!
2015. márc. 7. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

ahogy előttem írták, plusz még annyit, hogy karod, vállad, hátad nincs?

és igen, az étrend talán még többet számít, mint az edzés.

2015. márc. 7. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!