Elkezdtem járni a konditerembe edzeni, ha már elég jól fogom bírni, akkor képes leszek több fekvőtámaszra, vagy inkább azt csináljam?

A kettőnek nem sok köze van egymáshoz. A 60 fekvőtámasz az erősen állóképesség már, a konditerem meg izomnövelő edzésre megy rá. Gyakorlod a fekvőt is, nem lesz baj. Gyakorolni kell, hogy menjen a 60. A súlyzózástól nem fog menni. Ez két külön kategória. Két lovat meg egy seggel nehéz megülni, de nem lehetetlen. Érdemes fekvőzni is. Rakd be edzések elejére bemelegítésnek és mindig csinálj egy picivel több fekvőt, és juss el 60-ig. Az időt is mérd.