Ha két 25kg-os egykezesel nyomok fekve egyenes padon szériában, akkor az rudas verzióban hány kg-nak felel meg?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 10. 21:58
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Nincs rà képlet, de több mint a kètszerese lesz. De miért nem próbálod ki?
2/8 A kérdező kommentje:
3-szorosa is lehet?
2015. ápr. 10. 22:20
3/8 anonim válasza:
válasza:Lehet. De ha nem nyomtál még rúddal, akkor nem tuti.
4/8 A kérdező kommentje:
és amúgy ez a 2 db 25kg-os egykezessel nyomás szériában jó eredménynek számít?
2015. ápr. 10. 22:24
5/8 anonim válasza:
válasza:Mi az hogy "jó eredmény"? Ha nem sz..rod tőle össze magad akkor jó. Ha 13 éves lány vagy akkor jó. Ne azzal akarj menőzni hogy mennyit nyomsz ki, nem erre való ez a sport. Saját magaddal foglalkozz.
6/8 anonim válasza:
válasza:Nem kezdő szint, de messze vagy egy haladótól. Viszont nem is ez szàmít tényleg, hanem, hogy meg tudd vele edzeni az izmokat. Ha ez most nálad 25kg akkor annyi.
7/8 anonim válasza:
válasza:Mindenkinek az számít jónak, aminél érzi, hogy most aztán dolgozik az izom, és többet nem tudnál belőle megcsinálni mert rászakadna. Ahogy már mondták, nincs arra képlet hogy ez most rúdnál mennyi lesz, de szerintem olyan 50-60 kg körül lehet.
8/8 anonim válasza:
válasza:50-60 kg. A f¤szt...
Nyomjál már két 30 kilóssal fekve és meglátjuk, hogy 50-60 kiló körül lesz-e. Szerintem csalódnál...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!