Heti hány Zumba órára kell járnom, hogy izmos legyek?
Figyelt kérdés
Szeretném hogy jó formában legyek, kicsit látszódjanak az izmai.
Jó a társaság, legalább nem dinnyehordó muszklijóskák vannak csak, hanem hétköznapi emberek, átlagos testtel.
#zumbanation
2015. ápr. 27. 19:23
1/2 - palilaci - 
válasza:
válasza:összesen 66 órára+otthoni órák (kb 6-7). Ettől lesz amúgy szép, feszes alakod nem pedig a precíz étrendtől és a jól belőtt intenzív edzésektől...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem sokszor, a zumba nagyon kemény. Én is most készülök, majd, mert eddig csak súlyzóztam 30 évig , nem mertem bevállalni.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!