Ezek a BiotechUsa porok mire jók?

A kérdés szintjéből látszik, hogy az étrended sincsen még rendben. Ezért az étrendKIEGÉSZÍTŐ számodra fölösleges.

Járj utána a dolgoknak, és ha megtanultad az alapokat, rendbe tetted az étkezéseidet, utána jöhetnek a kiegészítők ilyen sorrendben: vitamin/ásványi anyag/ízületvédő, fehérje, edzés utáni szénhidrát, stb stb..

Javaslom tanulmányozásra: body.builder.hu

Jó edzést!

JA és részemről lezártam a témát.

Üdv: A hülye válaszoló.

Azert vagy egy troll kedves #3 mert igy kezdted hogy: "nem elek ilyenekkel". Ha valaki megkerdezi hogy tomegeleshez jo-e a bab es a lencse nem fogom beirni azt hogy nem elek ilyenekkel, mert az csak szandekos ertelmetlen kotekedes es trollkodas.

Gondolom azon a szellemi szinten lehetsz hogy " tele vannak szteroidokkal", "nem fog majd felallni", "felfujt muizmaid lesznek tole" stb. Keretik nem terjeszteni a butasagot az intelligencia szoval meg szerintem foleg ne dobalozz.

Jó akkor kapjatok rákot :) Ti nem adtatok neki semmit, csak provokáljátok a másikat.

Na hajrá, nyomjátok a pirosat.